私は入社して３年半が経ちました。
その間でなんと２０kg程の体重が増加していました…

今までは仕事で疲れた体にお酒と好きな食べ物を好きなだけ食べる生活。
帰宅の途中にはコンビニやラーメン屋さん、マクドナルド、KFC…目に着く場所には寄って食べていました。
ソナティックの中で大食いをすれば恐らく１位です。

例）牛丼キング　１１分
        お寿司　　32皿（全2貫）

現在はサラダと鶏むね肉、ゆで卵をメインで食べジムに向かう日々です。
あんなに腰が重かった減量ですが、３週間で６kg程落ちました…

マイナス15kgを目指して年末まで頑張ります！
達成したらなにを食べようか今から考えてもよだれが止まらない！

今一番食べたいラーメンの写真を選びました！
このラーメンがどこのお店か分かった方はラーメンマニアでしょう！

リバウンドしないように引き続き頑張ります。
結果は次回の私のコラムをお楽しみにしてください！

ソナティックの大食い王　I