子供の頃はマリオのゲームで大変お世話になりました。
私はファミコン世代ですが….笑
今はユニバのマリオに家族ではまっております。
年を重ねると体力も衰えてきますね。
次の日は本当に疲れが溜まって動けません( ;∀😉

As i basically belong to INDIA so i am introducing the best of best chicken of the world called {Tandoori Chicken}
Tandoori Chicken is a popular Indian dish made by roasting chicken marinated in yogurt and spices in a tandoor (a cylindrical clay oven).
It’s known for its smoky flavor, vibrant color, and juicy texture.

• Serve hot with naan, roti, or jeera rice
• Accompany with green chutney and salad
• I often go to eat near by my office as their is a new Restaurant opened Recently.
• I prefer to visit once and have real indian taste of various curries and many kinds of Nan & Breads.

  私はインド出身なので、世界で最もおいしい鶏料理「タンドリーチキン」をご紹介します。
  タンドリーチキンは、ヨーグルトとスパイスに漬け込んだ鶏肉を、タンドール（円筒形の粘土製オーブン）で焼き上げた、インドの人気料理です。
  香ばしいスモーキーな風味、鮮やかな色合い、ジューシーな食感が魅力です。
  ナンやロティ、またはクミンライスと一緒に熱々でどうぞ。グリーンチャツネやサラダを添えると、より本格的に楽しめます。
  私は職場の近くにある新しいレストランによく通っていて、さまざまなカレーや種類豊富なナン・パンとともに、本場インドの味を楽しんでいます。
  一度は訪れてみる価値がありますよ。

尼崎で牛カツが有名な【うし寅　尼崎】へ行ってきました！

ボリューム、味、接客も含めて満足できると思います。

牛カツの焼き加減を鉄板で自分で調整できます。

私自身、定期的に食べたくなれば訪れるお店ですので、是非足を運んでみて下さい！

先日、１泊２日で浜名湖周辺へツーリング旅してきました。

うなぎパイ工場の見学（やってなかった、、、）から始まり、航空自衛隊広報館エアーパークで戦闘機チラ見、浜名湖周回しつつうなぎを食べついにスズキ歴史観歴史観へ。

歴代のジムニーやフロンテに見とれながらついに発見！！

GSX1100S KATANA FINAL EDITION No.1100

唯一無二のデザインに見惚れ、余韻に浸りながら更にウナギを食べ

満足ツアーになりましたとさ。

以前、お休みを頂き家族旅行へ行きました。

行き先は静岡県です。

ペットの犬も一緒に行くのでまずは宿探しから悩みました。

悩みますが泊まる所、行きたい観光スポットなど決めたり悩んだりするのはとても楽しくワクワクしますね。

行く1週間前から天気予報をチェックしていたのですが雨/曇りの予報でしたのでどうなるかと思いました。

1日目は曇りで暑くもなく過ごしやすかったのですが２日目は朝から大雨でどうしようかと思いました。。。

計画を立てていたのですがなかなか思うように行動出来ずにお昼が過ぎようやく雨が止んだので港の方へ行き、そこで観光スポットなどに寄りました。

でも、雨は止んだものの強風が吹き荒れ、前に進もうとしても風に押されて後ろに下がるの繰り返しで大変でした。笑

それでも観光客の数も多く私もその中の一組でとりあえず行きたい場所にも行けたので良かったです。

天気に惑わされる旅行でしたがとてもリフレッシュ出来ました。

ちなみに私は、夜中や朝方の車の走る音だけが聞こえ他はシーンとしている高速道路のサービスエリアが好きで何回もトイレ休憩に行き、妻から「どんだけ休憩するん。到着遅くなるやん！」と注意されました。

また、旅行の計画をしていろんな場所へ訪れたいです。

馬が好きなので少し馬の事を書いてみようと思います。

馬は、本気で走るとき、ただ前を見ています。

でも、馬は「誰かを抜くため」に走っているわけではありません。

ただ、自分のリズム、自分の速さ、そして自分自身と対話しながら走っています。

競走馬では、１着を目指して走りますが中には、他の馬を抜こうとしない馬もいます。

人間の世界なら「勝ちにこだわらない」と言われるのかもしれない。

抜かさないという選択にも、強さがある。

無理に争わず、自分のペースを守り抜く。

自分にとっての「正しい場所」で走る勇気。

人もまた、誰かを抜こうとして焦ることがあります。

隣の誰かと比べて、先を急いで、息を切らしてしまうこともあるかと思います。

だけど、馬のように、自分の道をまっすぐに走ることが、本当の意味での「強さ」なのかもしれません。

馬は、誰かを抜くために走っていない。

でも、止まらない。

静かに、力強く、今日もどこかで走り続けています。

健康管理も仕事のうちと言いますよね。

私は肥満が原因の高血圧で、健康診断も良くない数値が出ておりました。

あんまり気にしていなかったのですが、遠い親族が高血圧が原因の脳血管破裂から半身不随になり、考えが変わりました。

子どもが3人もいて半身不随はまずいと思い、肥満外来を受信しました。

食生活の改善とともに、自分ではどうしようもない食欲を抑える薬（注射）を処方してもらい、改善が始まりました。

薬を使うと食欲がなくなるだけでなく、食後に胃が膨らんでいる感覚になります。

まだ始めて１週間ほどですが、みるみる血圧は下がりはじめました。

受診した時の体重は101キロでした。現在は98キロです。

次回のコラムではその結果を報告しますので楽しみにしていて下さい。

先日、有休を利用して友人と福岡旅行に行きました。

目的は、福岡で美味しい物を食べて飲んでの食道楽です。

 そして、当然福岡でラーメンも食べてきました。

いくつか行った中で、特に好みだったのが「元祖博多　だるま」です。

コンビニでもカップ麺で販売されているのを見かけて気になっていました。

 個人的に、少し癖がある濃厚豚骨ラーメンがとても美味しかったです。

是非とも行ってみてください。