先日、三重県の熊野に遊びに行ってきました。

緑が生い茂る熊野古道を実際に歩いてみたら、一歩一歩進むごとに清涼な空気が体内を満たし、体の内側から浄化されていく感覚を味わえました。

普段、自然の中で運動する機会が少なくて、とてもリフレクションできました。

みなさんもストレスや悩み事がある時に行ったことないどこに行くのが良いらしいですよ。