最近流行りのサウナにハマってしまいました。

サウナー水風呂ー外気浴。整う。

最初は流行りに乗ってみようと言う軽い気持ちで始めましたが、気付けば趣味になってました。

サウナは色々な効果があると言われています。

(リラックス効果・快眠効果・疲労回復など。)

これから色々な場所に行き、サ活を楽しみたいと思います。皆さんも是非やってみてください。