栄養管理

尼崎に移転のタイミングで一人暮らしを始め、大学卒業までしていたサッカーをやめて4年。

体重が約10キロ増加してしまいました。

そして今回縁があって、栄養士の方にサポートしてもらうことになりました。

目指せ-5キロ。

筋トレと食事制限でかっこいい体目指します！