東邦コラムをご愛読いただきありがとうございます。

最近体力の低下が著しくさすがに危機感を感じたのでジムに通い始めました。

昔は筋トレは好きではなかったのですが、体を動かすことでリフレッシュできてさらに健康維持もできるので充実感に満ち溢れています。

気のせいかもしれませんが体の調子も良くなりました！

この調子で高校時代の現役の時のようにシックスパックを目指して精進して参ります。